护理园地_护理园地_盘锦骨科医院

健康处方：骨科专家对您说

2017-09-06

盘锦骨科医院骨科专家精述肱骨髁上骨折康复法

2017-09-05

骨质疏松需要康复的问题

1、疼痛：全身多部位、不定时间的疼痛；　　2、体形逐渐变成驼背；　　3、行动能力下降，容易摔倒而发生骨折；　　4、骨折后的康复治疗；　　5、心理问题：惧怕骨折、不敢活动;忽视、不在乎等。

2017-05-19

预防骨折该做好哪些要点？

1、忌吃燥热和不新鲜的食物； 2、药物特别忌吃激素药； 3、饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙的摄入； 4、锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动；注意锻炼方法，循序渐进；平时注意休息，不宜过多的活动和弯曲关节； 5、从事高难度运动前最好接受运动医疗咨询，学习一些运动生理卫生常识；准备好运动时穿着服装，穿弹性运动

2017-05-19

关节炎康复治疗的方法

（1）休息急性期患者应注意休息，减少负重，必要时局部制动，保持良好的姿势和功能位置。（2）运动疗法包括被动运动和主动运动。其中主动活动锻炼又包括静力锻炼、动力锻炼、需氧锻炼、伸展运动、娱乐活动和水疗。可协助恢复已丧失或减弱了的运动功能，同时预防和治疗肌肉萎缩、关节僵直和畸形。（3）物理治疗包括冷疗、热疗、直流电疗和药物离子导入、脉冲电疗、磁疗、超声疗法、光疗法等。

2017-05-19

四肢骨折后该如何康复锻炼？

四肢骨折经过手术内固定或石膏外固定，疼痛等症状会逐渐消失，就进入了长达几个月的骨折愈合期，期间注重康复锻炼可以加速骨和软组织的愈合，缩短病程，促进关节运动功能的恢复。　　尽管各部位骨折后康复锻炼的方法和注意事项有所不同，但共同点有：　　1、CPM机训练：机器辅助的关节持续被动活动，手术中(骨折固定后)直视下测试关节安全活动的度数，以决定术后CPM机锻炼的度数。对涉及关节的骨折尤其需要重

2017-05-19

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